SUPER JUMP

Descrizione del servizio

Cos’è il SUPERJUMP? È un metodo ideato da Jill Cooper coach ed esperta di fitness. Ci si allena su un trampolino elastico “modificato” che permette di raggiungere grandissimi benefici. Saltare sul trampolino elastico riporta immediatamente all’infanzia, spensierata e leggera, il Superjump unisce questo impagabile divertimento alla musica e a specifiche sequenze di esercizi. Il risultato è un eccezionale training bruciagrassi, tonificante, rilassante e alleato della salute cardiovascolare. I continui saltelli sulla superficie elastica non mettono a repentaglio la salute e l’integrità delle articolazioni di ginocchia e caviglie ma, al contempo, permettono di bruciare molte calorie, divertendosi. Quali sono i benefici del Superjump? I benefici del Superjump sono molteplici e tutti scientificamente provati da Elav (ricerca e alta formazione per le scienze motorie). Il primo grande beneficio lo si ha sulle articolazioni che non vengono minimamente sollecitate. Il tappeto elastico CoalSport assorbe fino all’85% l’impatto sulle articolazioni; quindi, anche chi dovesse avere piccoli problemi a caviglie, ginocchia o schiena è totalmente in sicurezza. Il ritorno linfatico è del 1400% superiore e immediato, quindi gambe sgonfie più leggere. Il lavoro sull’intensità muscolare è maggiore, e lavorando in accelerazione, combattendo la forza di gravità va a coinvolgere tutta la muscolatura corporea. Intensifica il tessuto osseo, migliora equilibrio e propriocezione, rinforza il sistema immunitario tramite un rinnovo cellulare.